
Om Patricia Jiménez
- Coach, sexolog, parterapeut & forfatter
Jeg er uddannet eksistensfilosofisk parterapeut og sexolog med speciale i kærlighed og singlelivet.
Jeg er uddannet hos Daisy Løvendahl på Løvendahls Akademi over 1,5 år. Jeg arbejder med hele mennesket, herunder barndom, familierelationer, identitet, kærlighed, selvværd, tilknytningsmønstre, sorg, dating og datingmønstre, sexliv som single og i parforhold, konflikter, utroskab og parforhold. Mit primære fokus i terapien er kærligheden.
Jeg tror på, at med stor ansvarsfølelse og selvbevidsthed kan vi skabe mere balancerede og tættere relationer samt et lykkeligere liv for os selv.
På min Instagramkonto, @Patricia.terapi, har jeg særligt arbejdet med single-, dating- og kvindeliv. Jeg er blandt andet blevet brugt som ekspert hos TV2-Echo, KøbenhavnLIV, Berlingske, P1 og Go' Morgen Danmark og har deltaget i adskillige podcasts om kærlighed, datingmønstre og kærlighedsmønstre.
Derudover er jeg forfatter til fire bøger: #DateMigNu og #Snart30, handler om at være frisindet singlekvinde på datingmarkedet i København. Den nyeste, som er en fag- og brugsbog om at være single i det 21-århundrede udkom september 2025: Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?

Uddannelse
Uddannelsen beror sig på forskellige samtaleteknikker fra blandt andet Imago, coaching, EFT, gestalt, psykoterapi og positiv psykologi med eksistentielt afsæt.
Uddannelsen tager halvandet år med personligt fremmøde. Jeg er undervist i forskningsbaseret viden inden for feltet om kærlighed og parforhold, hvor jeg har speciale i særligt singleliv, dating, parforhold og lyst.
Jeg har pr. 6-2-25, haft over 1066 samtaler med mænd, kvinder og par.
Problematikker jeg blandt andet håndterer i min praksis:
-
Kærlighedsliv
-
Kommunikation
-
Sexliv (og alt derunder)
-
Utroskab
-
Break-ups (afviklingssamtaler)
-
Selvværd
-
Mønstre (Kærlighed og barndom)
-
Relationer i almindelighed
-
Grænser
-
Sorg
-
Parforhold
Jeg behandler ikke ubehandlede traumer, psykisk sygdom og diagnoser. Det kræver specialviden.
Terapeuter arbejder mest selvstændigt og er privatuddannet, hvilket også betyder, at der er mange brodne kar. Så et godt råd herfra: Tjek altid op på din terapeut, spørg ind til uddannelsen, hvis det er vigtigt for dig, og tjek deres hjemmeside.
Læs mere om min uddannelse HER


Hvorfor opsøge en sexolog?
Som terapeut og sexolog arbejder jeg ud fra, at intimiteten og seksualiteten har en betydning i vores liv, uagtet om man har fast partner, skiftende partnere eller ingen.
Jeg er vant til at tale åbent om sex, men det er altid dig/jer, der styrer tempoet og vælger, hvad I vil dele. Mit rum er et skamreducerende rum, hvor du kan føle dig tryg. Du kan ikke fortælle mig noget, som jeg vil fordømme. Jeg møder dig kun med nysgerrighed.
Nogle af de hyppigste årsager til, at mine klienter rækker ud til mig som sexolog, er:
-
Lyst-ubalance i forholdet
-
Præstationsangst
-
Tilknytningssex
-
Seksuel frustration og usikkerhed om, hvad man skal gøre ved den
-
Mangel på orgasmer
-
Rejsningsproblemer
-
Pornoafhængighed
-
Mangel på lyst
-
Problemer med at nå hinanden seksuelt, især efter børn eller utroskab
-
Overvejelser om at åbne jeres parforhold
-
Singlelivssex, især for kvinder, der har svært ved at få orgasme
Bøger
I 2020 og 2021 udgav jeg to skønlitterære bøger om Freja på det Københavnske datingmarked. Bøgerne er en del af mit forfatterskab, som startede i 2018 med første bog: Et lille lys i mørket. I September 2025 udkom min første fag- og brugsbog: Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt. Næste skud på stammen forventes at blive en erotisk roman som tredje bog om Freja.
.webp)
#DateMigNu
28-årige Freja er netop kommet ud af et forhold med en hashmisbruger. Nu skal der ske noget nyt. Hun finder sin sombrero-ja-hat frem og tager den på. Freja er færdig med at være en pæn pige.
Sammen med sine veninder opretter Freja en Tinder-profil, og veninderne har masser af velmenende råd om, hvem hun bør swipe til højre eller venstre. De udstyrer også Freja med en liste over absolutte no-go’s i Tinder-spillet, men heldigvis tror Freja ikke på regler og kaster sig ud i et hæsblæsende dating-eventyr uden begrænsninger.
#DateMigNu er en kavalkade af kønsbehåring, oralsex, afrikanske mænd, der bader i egen sæd, forelskelse, lidt forbrænding på en nøgen youngster samt søde, sjove, dejlige, skønne, fantastiske, modige mænd, veninder og oplevelser.
_edited.jpg)
#Snart30
29-årige Freja har ventet i seks måneder på, at hendes forelskelse Christoffer skal vende hjem fra New Zealand. Endelig er han landet i Kastrup Lufthavn, men hun hører ikke noget fra ham. Og nu er der gået tre dage.
Denne gang kommer Freja – måske for første gang – på glatis. Hvad skal man, når man snart fylder 30? Skal man være voksen, ansvarlig og gå efter drømmen om forstad, almindelig mandsperson og afkom? Eller kan man stadig med god samvittighed vågne op i en seng med en 18-årig efter for meget tequila på Miami Bar? Og hvad nu, hvis livet pludselig sparker til én fra uventede kanter?
#Snart30 er fyldt med hjertesorg, kærlighed, latter, eftertænksomhed, nye skæve Tinderdates, pirater og pinlige toiletbesøg – og med falt det andet, der følger med på kanten til at runde voksenlivets første skarpe aldershjørne.

Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?
Hvorfor er dating så svært, og kan du blive lykkelig uden en partner?
Aldrig har vi været så mange længselsfulde hjerter i Danmark. 1,2 millioner er singler, og faktisk er hver tredje husstand i København en singlehusstand.
Vi gør oprør mod, at vi SKAL have børn, bare fordi samfundet dikterer det, og vi er trætte af de tidligere generationers levn af dårlig opførsel over for kvinder. Samtidig er de nye regler for dating ikke etableret, og det gør det danske, og måske særligt det Københavnske, datingmarked til en battlefield.
Vi er trætte af datingapps, men alligevel har 600.000 af os oprettet en profil på Tinder. Vi vil gerne væk fra dem, men vi tør ikke mødes i den virkelige verden, hvor man kan blive afvist – så hellere swipe derhjemme.
Men måske behøver det ikke at være så surt – tag min hånd, og lad os gå på udforskning i singlelivets mange facetter. Lad os sammen starte en revolution og sikre, at du har det sjovt og godt, mens du udforsker både kærligheden og singlelivet.

